最近開始加入健身房的行列，覺得這家的價格很合理，
而且有包括很多課程如瑜伽、aerobic、zumba等等，
最近還加進了太極和拉丁舞這些新的課程，
真的覺得一個月才RM98的會費，真的是太划算了！！！
只是我只有參與過一次就沒有了，
全部都是因為自己懶惰，尤其aerobic和yoga在早上八點半開始，
我有一次是爬得起來去健身房就為了要去跳aerobic,
結果工作人員跟我說錯誤的時間，我到的時候課程已經開始半個小時了，
只能摸摸鼻子在跑步機上運動運動，之後就開始懶惰了～
有一次也是下定決心要早起跳aerobic，結果不知道是否太累，
竟然沒有聽到鬧鐘響，起來的時候都已經八點半了～唉～又錯過一次。
昨天我難得聽到鬧鐘響，醒來的時候還在猶豫，結果還是下定決心起床去運動！
恩。。。不知道我是否注定跟aerobic無緣，
早上8點15分的健身房竟然只有三個人，之後才知道另外兩個都不是要跳aerobic，
時間越來越逼近，最後只有三個aunty到，結果就這樣健身房的老闆就建議騎腳踏車，
我們就從aerobic的課程變成spinning的課程了～～～
上完spinning的課程之後雖然真的很累，今天起來就肌肉酸痛，
但是運動的感覺真的是很棒～～～
我我我。。。。下次還要去參加，但是我想要跳aerobic～～～～～
聊完健身房小插曲來聊聊沒事吧～（似乎有點跳tone）
禮拜天是我可以偷懶的一天，因為這天要幫家裡的三隻狗洗澡，
所以午餐當然都是不煮的～～～因為幫他們洗完澡之後，真的累癱了，
每次出外用餐都毫無頭緒，不想重複去同一家餐廳。
因此有空的時候，都會留意一下網路上有什麼好吃的餐廳介紹，
看到網路介紹一家家庭式的中西美食除了價格相宜之外，食物似乎不錯，
網路上的好評不斷，雖然口味是很個人的東西，
所以我也抱著姑且一試的心態到這家餐廳嚐嚐～～～
所以午餐當然都是不煮的～～～因為幫他們洗完澡之後，真的累癱了，
每次出外用餐都毫無頭緒，不想重複去同一家餐廳。
因此有空的時候，都會留意一下網路上有什麼好吃的餐廳介紹，
看到網路介紹一家家庭式的中西美食除了價格相宜之外，食物似乎不錯，
網路上的好評不斷，雖然口味是很個人的東西，
所以我也抱著姑且一試的心態到這家餐廳嚐嚐～～～
只有在晚上的時候，在這家餐廳的附近吃安順炒粿條，
因為晚上我就變得不是很會認路，所以兜兜轉轉了一會兒才找到地方，
看到這個門，還以為是要推或拉，結果才發現是要拉去一旁的，
還在外面推拉一陣子才進到去，真的有點丟臉啊～～～
在餐廳門口，遇到兩隻可愛的狗狗，
不知道是流浪犬還是被放養的家犬，放養的話對狗狗而言不利，
因為如果有抓狗隊的話，我想他們一定兇多吉少了。。。。
真希望大眾可以對流浪貓狗的問題加以關注，或者是調整養狗的心態，
或許可以慢慢減少流浪貓狗的數目了～～～～
菜單裡面除了一般的西餐、炒飯、本地食物之外，
還有一些比較特色的娘惹飯點，例如娘惹豬肉飯之類的～～～
但是娘惹式的食物並沒有才menu上，是我之後才在餐廳的牆壁上看到，
但是掛的位置並不明顯，所以錯過了品嚐娘惹式或中式的食物，
下次有機會來的話 ，我一定要試試看，反正距離家裡也不遠～～
店內會有自製的蛋糕，可能每天會不一樣，
這次看到有很特別的cempedak cheese cake，
因為已經吃飽了，所以就決定打包帶走了～～
除了cheese cake之外，還有swiss roll哦～～～
當天我和媽媽叫套餐，裡面有包括一個蛋糕就是swiss roll，
所以就沒想要外帶回家～～～
還有一些比較特色的娘惹飯點，例如娘惹豬肉飯之類的～～～
但是娘惹式的食物並沒有才menu上，是我之後才在餐廳的牆壁上看到，
但是掛的位置並不明顯，所以錯過了品嚐娘惹式或中式的食物，
下次有機會來的話 ，我一定要試試看，反正距離家裡也不遠～～
店內會有自製的蛋糕，可能每天會不一樣，
這次看到有很特別的cempedak cheese cake，
因為已經吃飽了，所以就決定打包帶走了～～
除了cheese cake之外，還有swiss roll哦～～～
當天我和媽媽叫套餐，裡面有包括一個蛋糕就是swiss roll，
所以就沒想要外帶回家～～～
金瓜薏米也是我的最愛之一～～～
自從在南區的一家茶室喝過之後，就念念不忘，
可惜那間茶室現在已經沒在營業了，所以就沒辦法再喝到了～～
可惜在我打包cheese cake的時候才看到，就不想再花錢～
想說下次有緣再看到的話，就買來喝吧！！！價錢是可以接受的範圍內
自從在南區的一家茶室喝過之後，就念念不忘，
可惜那間茶室現在已經沒在營業了，所以就沒辦法再喝到了～～
可惜在我打包cheese cake的時候才看到，就不想再花錢～
想說下次有緣再看到的話，就買來喝吧！！！價錢是可以接受的範圍內
餐廳裡面的環境就是家庭式的感覺，讓人覺得溫馨，
如果這裡有wifi的話，我想也是一處消磨時間的好地方，
或者是討論報告或功課的好去處之一～～
我們去到的時候大約是下午三點，所以只有兩桌客人，
位子雖然不多，但是至少不會跟隔壁桌的客人相隔很近。
當天看到有套餐優惠，主餐+飲料+蛋糕+冰淇淋只要RM15.90，
也沒有要加收tax，而且還吃得很飽，這個價錢算實惠。
如果這裡有wifi的話，我想也是一處消磨時間的好地方，
或者是討論報告或功課的好去處之一～～
我們去到的時候大約是下午三點，所以只有兩桌客人，
位子雖然不多，但是至少不會跟隔壁桌的客人相隔很近。
當天看到有套餐優惠，主餐+飲料+蛋糕+冰淇淋只要RM15.90，
也沒有要加收tax，而且還吃得很飽，這個價錢算實惠。
老闆給我們兩個不同口味的swiss roll，而且送上來的時候，
是有點溫熱的哦～～～～證明蛋糕從冰箱拿出來以後，都有稍微微波一下，
第一次吃有溫度的swiss roll，尤其是巧克力口味的，溫溫熱熱的時候，那個巧克力醬還不錯哦～
是有點溫熱的哦～～～～證明蛋糕從冰箱拿出來以後，都有稍微微波一下，
第一次吃有溫度的swiss roll，尤其是巧克力口味的，溫溫熱熱的時候，那個巧克力醬還不錯哦～
飲料方面有Ice Lemon Tea和酸金桔可以選擇，
我剛好喉嚨痛就選擇酸金桔就是所謂的咸金桔，
現在的餐廳我幾乎沒有看過有供應這類飲料，所以這家餐廳在我心目中有加分不少了～～～
以下是我們的套餐，我選擇了豬扒，我媽則是雞扒，
有mushroom和黑胡椒醬可以選，我不喜歡黑胡椒，
自然就選了mushroom醬，原本以為muchroom醬跟外面一樣，
是褐色的那種，來到原來他們家的muchroom醬是白色的，
我覺得還蠻特別的，而且我似乎還嚐到了一點迷迭香的味道，
不知道是不是我的錯覺，只是豬扒稍微有點硬，但不至於咬不動，
整體來說是還不錯的～～～
至於黑胡椒雞扒，我有吃了，但是忘記如何啊～～～
哈哈哈～～～我這個真的是不負責任的食記，所以看看就好了～～～
主餐的選擇方面就有雞豬和魚～～～
吃完主餐真的就飽了，忘記還有冰淇淋，我媽原本還想直接結帳就走，
幸好有我提醒，不然就真的有點糗了～～哈哈哈
這次的餐點是還不錯，只是只有三桌客人，但是上菜的速度似乎有點慢，
這點有需要在改進，不然在尖峰時刻，可能就會受到很多客人的抱怨。
希望店家有在檢討他們的上菜速度。
這次的餐點是還不錯，只是只有三桌客人，但是上菜的速度似乎有點慢，
這點有需要在改進，不然在尖峰時刻，可能就會受到很多客人的抱怨。
希望店家有在檢討他們的上菜速度。
我覺得蛋糕是不錯，分量雖然小了一點，
但是現在物價上漲，所以還是可以接受的範圍之內啦～～～
以下是店家的營業時間，好像是禮拜一休息哦～～
不要白跑一趟了～～～～
以下附上店家的所有資訊，有興趣可以自行到facebook看看哦～～
但是現在物價上漲，所以還是可以接受的範圍之內啦～～～
以下是店家的營業時間，好像是禮拜一休息哦～～
不要白跑一趟了～～～～
以下附上店家的所有資訊，有興趣可以自行到facebook看看哦～～
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